Lao QiGong
A antiga Arte Chinesa do cultivo da Vitalidade
Máxima performance através da união de conhecimentos ancestrais com a ciência contemporânea.
Lao QiGong
Entenda melhor o que é o Lao QiGong e as aulas presenciais
Pratique Lao QiGong e cultive vitalidade, equilíbrio físico e mental, maximizando sua performance. Aulas presenciais em ambientes naturais intensificam sua conexão com a natureza e a eficácia dos exercícios.
Guiado por um professor experiente, você aprenderá uma prática ancestral que harmoniza corpo e mente, promovendo bem-estar e saúde integral. Experimente a transformação com Lao QiGong!
MArque uma aula grátis
QiGong e Lao QiGong
Entenda melhor
QiGong
É um conjunto de posturas e exercícios físicos desenvolvido na China há mais de cinco mil anos para beneficiar a saúde, promover força física e mental, melhorar a performance nas guerras e ajudar na sobrevivência em ambientes hostis. QiGong pode ser traduzido como “o trabalho com o Qi” (Qi=energia vital). No ocidente, o QiGong ramificou-se em vários estilos, que se distanciaram da verdadeira arte milenar.
Lao QiGong
Lao significa antigo. Resgatado pelo Grão Mestre Cai Wen Yu, é um estilo de QiGong totalmente fundamentado nas leis da natureza, ligado à arte ancestral, que devolve ao corpo seu estado natural e recupera suas funções vitais para vivermos com plenitude, vitalidade e coragem!
Para
quem é?
O Lao QiGong é para pessoas de todas as idades e formas físicas.
Pode ser praticado para benefício pessoal (autoconhecimento, auto cura, ganho de força física e mental), assim como para aplicação em outras áreas do conhecimento (esportes, terapias integrativas, fisioterapia, acupuntura, dança, entre outras)
Lao QiGong é para você, se você:
Sente que está vivendo no limite, no piloto automático
Precisa reduzir seu nível de estresse e ansiedade
Dorme mal, passa o dia cansado e sem energia
Quer envelhecer com qualidade, ter longevidade
Deseja uma imunidade forte, livre de doenças
Entende a importância do equilíbrio da energia vital
Busca entender seu corpo e alcançar a sua melhor forma
Quer ter uma mente forte e mais confiança na vida
Busca desenvolver seu instinto animal
As Aulas
As aulas são presenciais com um professor experiente, tem duração de 2 horas e são realizada em diferentes dias e horários no Parque da Aclimação e Ibirapuera. Não se trata de um curso com uma duração determinada, pois o Lao Qi Gong se trata de uma prática de vida.
Experiência única
Prática ancestral diferente de tudo que você já viu
Turmas Reduzidas
Para você receber mais atenção e aprender mais rápido
Para todos os níveis
Desde os fundamentos ao nível avançado
Professor focado
Você terá apoio constante para um desenvolvimento individual
Jornada Lao QiGong
Passo a passo para começar a sua prática de Lao Qi Gong:
1. Decisão
Tomo a decisão de me cuidar e entro em contato.
2. Agendamento
Tiro as minhas dúvidas e agendo uma aula experimental.
3. Aula experimental grátis
Experimento uma aula presencial grátis.
4. Mudança de vida
Em menos de 3 meses, percebo o impacto positivo dessa ciência ancestral.
O Mestre
Grão Mestre Cai Wen Yu
Fundador do Lao QiGong
Na China, iniciou a prática de Kung Fu Interno aos 6 anos de idade na tradição da sua família. Ao longo das décadas dedicadas ao treinamento, resgatou a forma ancestral de se praticar, totalmente fundamentada nas leis da Natureza, que deu o nome de Lao QiGong (Lao=antigo).
É um profundo estudioso da Medicina Tradicional Chinesa, da cultura e filosofia da China Antiga e do Taoísmo.
Atualmente, Grão Mestre Cai vive na China e passa alguns meses no Brasil. Supervisiona diretamente e constantemente a equipe de Lao Qi Gong no Brasil.
- + 2.000 alunos no mundo
- + 35 anos no ensino Lao Qi Gong
- 7 países (Brasil, Alemanha, Argentina, China, França, Uruguai e Espanha)
Os Professores
Nós não apenas praticamos, mas vivemos o Lao QiGong, que se incorpora ao nosso modo de pensar, de respirar, de usar o nosso corpo. Tivemos o privilégio de conhecer o Grão Mestre Cai e beber dessa fonte tão pura!
Há 12 anos aprendemos e somos supervisionados por ele. E todo esse conhecimento vem da observação da natureza. É, ao mesmo tempo, simples e profundo.
Luiz Cassandri
- Bacharel em Enfermagem na Universidade de São Paulo (USP)
- Pós-Graduação em Saúde Mental no Centro de Atenção Psicossocial
- Mestrado em Saúde Mental pela USP
- Quiropraxia Japonesa Seitai na ANDEMO
Dra. Tatiana Boszczowski
CRM 128.969
- Médica pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP)
- Acupunturista pela Associação Médica Brasilera de Acupuntura (AMBA)
- Medicina Tradicional Chinesa
Porque somos Diferentes
Somos orgulhosamente diferentes!
Você aprenderá uma prática ancestral com menos influências ocidentais. Nosso modo de praticar é único!
Despertamos nossa força interior estudando a estrutura natural do corpo humano. Esse conhecimento nos permite trabalhar melhor nossa energia vital para alcançar a máxima performance física e mental, viver mais, melhor e por inteiro!
“Nossa Missão: ajudar pessoas a restaurar a energia vital em seus corpos, a acessar a força animal e a inteligência natural, para ganhar longevidade e prazer em estar vivo!”
de historia na China
1000
anos
experiência no Brasil e na China
0
anos
no mundo
0
alunos
Investimento Mensal em Turma
de R$500
por apenas
R$350
2 horas por aula
Quartas-feiras: 7:30h ou 18h
Quintas-feiras: 18h ou 20h
Sábados: 9h ou 18h
Domingos: 10h
Sem matrícula
Sem permanência mínima
Mínimo de 5 alunos por turma
Máximo de 10 alunos por turma
Parque do Ibirapuera
Parque Aclimação
Investimento Aula avulsa em Turma
de R$150
por apenas
R$125
2 horas por aula
Quartas-feiras: 7:30h ou 18h
Quintas-feiras: 18h ou 20h
Sábados: 9h ou 18h
Domingos: 10h
Sem matrícula
Sem permanência mínima
Mínimo de 5 alunos por turma
Máximo de 10 alunos por turma
Parque do Ibirapuera
Parque Aclimação
Prática da Lua Cheia
Aula mensal na fase da Lua Cheia
Dia: na quinta feira na semana da Lua Cheia
Horário: 19h às 22h
Parque do Ibirapuera
R$125
MArque uma aula grátis
Onde são as aulas
O contato com a natureza é indispensável na prática de Lao QiGong
Parque Ibirapuera
Av. República do Líbano, 1157 – Ibirapuera – SP, 04502-001
Parque Aclimação
R. Sebastião Carneiro, 181 – Cambuci – SP, 01543-020
Parque Trianon
R. Peixoto Gomide, 949 – Cerqueira César – SP, 01409-001
Parque Buenos Aires
Av. Angélica, 1500 – Higienópolis – SP, 01227-000.
Parque da Água Branca
R. Min. Godói, 310 – Perdizes, SP, 05015-000.
Parque Villa-Lobos
Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros,SP 05317-020
P. Povo Mário Pimenta Camargo
Av. Henrique Chamma, 420 – Pinheiros, SP, 04533-130
Parque Sabesp Sumaré
Av. Prof. Alfonso Bovero 580 – Pompeia, São Paulo – SP, 01254-050
Praça Pôr do Sol
Praça Cel. Custódio Fernandes Pinheiro, 334 – Alto de Pinheiros- SP, 05463-090
Parque Ibirapuera
Av. República do Líbano, 1157 – Ibirapuera – SP, 04502-001
Parque Aclimação
R. Sebastião Carneiro, 181 – Cambuci – SP, 01543-020
Parque Trianon
R. Peixoto Gomide, 949 – Cerqueira César – SP, 01409-001
Parque Buenos Aires
Av. Angélica, 1500 – Higienópolis – SP, 01227-000.
Parque da Água Branca
R. Min. Godói, 310 – Perdizes, SP, 05015-000.
Parque Villa-Lobos
Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros,SP 05317-020
P. Povo Mário Pimenta Camargo
Av. Henrique Chamma, 420 – Pinheiros, SP, 04533-130
Parque Sabesp Sumaré
Av. Prof. Alfonso Bovero 580 – Pompeia, São Paulo – SP, 01254-050
Praça Pôr do Sol
Praça Cel. Custódio Fernandes Pinheiro, 334 – Alto de Pinheiros- SP, 05463-090
Algums depoimentos
O que nossos alunos têm a dizer
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Tire as suas dúvidas
Dúvidas Frequentes
Mais informação que pode te ajudar
Quais são as formas de pagamento? Consigo parcelar?
Aula em turma (1 x semana): pagamento antecipado no formato de mensalidade;
Aula avulsa em turma: o pagamento é por aula;
Aulas particulares: pagamento por aula.
Pix ou transferencia bancaria.
Posso começar o curso a qualquer momento ou devo esperar a abrir uma turma?
Pode se encaixar em uma turma já existente ou esperar abrir uma nova turma caso o dia/horário existente não te contemple.
Quantos professores e alunos tem cada turma?
Um professor por turma.
Com relação ao número de alunos:
-Na clínica Hiraoka: 5 alunos por turma.
-Nos parques: até 20 alunos por turma.
As turmas e aulas estão divididas por níveis?
Não. Dentro da mesma turma é ensinado o básico para alunos iniciantes e conteúdo avançado para alunos mais antigos.
Onde as aulas são dadas? Qual é a duração delas?
Aulas ocorrem no parque do Ibirapuera, no parque da Aclimação e na clínica Hiraoka. No caso de aula particular, local a combinar
Duração de 2h.
Nos parques, procuramos um local coberto próximo ao local onde é realizada a aula.
Tem idade certa para começar a treinar?
Em geral, a depender da maturidade da pessoa, crianças mais velhas e adolescentes já são capazes de praticar.
Qual é a diferença entre QiGong e Lao QiGong?
QiGong é uma prática mente-corpo chinesa muito antiga, que promove o cultivo e a circulação do Qi e beneficia a saúde em geral. Essa prática, ao longo do tempo, e, principalmente ao chegar no Ocidente, vem sendo deturpada.
O Lao QiGong é um estilo de Qi Gong mais autêntico, mais raiz, que resgata a forma ancestral de praticar, de estudar as leis da natureza aplicadas ao nosso corpo, devolvendo ao corpo seu estado natural e saudável, assim melhorando a performance física e mental.
Pode-se afirmar que o QiGong antigo é o fundamento, o alicerce das Artes Marciais Internas (Kung Fu interno). Podemos considerar as artes marciais internas como “filhas” do QiGong antigo. Como exemplos Bagua Zhang, Tai Chi Chuan, Xing Yi Quan e Yi Quan
Que relação tem Lao QiGong com Tai Chi Chuan?
O QiGong antigo é a raiz filosófica do Tai Chi Chuan.
A prática do Lao QiGong é parecida com outras práticas de qigong que surgiram no Ocidente?
Não. Preservamos a forma ancestral de prática conforme o “Tratado de Medicina Interna do Imperador Amarelo”, obra clássica chinesa com mais de 4.000 anos de história.
Como é a prática do Lao QiGong?
A prática do Lao QiGong é diferente de todas as outras práticas que você conhece ou já praticou.
Irá aprender e conquistar a Estrutura Natural do corpo humano e também aprender o que é sentir o “corpo ligado”. Sempre treinando o corpo como um todo integrado e não apenas partes.
O Lao QiGong ensina meditação?
Sim, claro! Já na primeira aula você aprende a meditar em pé e com os olhos abertos!
A meditação do Lao QiGong é diferente de todas as outras formas de meditação que você praticou ou ouviu falar!
A nossa proposta de trabalho é muito diferente!
Qual é a história do Lao QiGong no Brasil?
O Grão Mestre Cai Wen Yu foi quem trouxe o QiGong ancestral para o Brasil no ano de 1997. Ele é o precursor do QiGong ancestral no Brasil! Temos experiência em ensinar o Lao QiGong (QiGong ancestral) há mais de 35 anos!
Ou seja, somos autoridade e referência no assunto!
O Grão Mestre Cai Wen Yu escreveu algum livro sobre o Lao QiGong?
Sim, o Grão Mestre Cai Wen Yu publicou 2 livros no Brasil e no exterior em língua inglesa e chinesa.
– Lao QiGong: a Antiga Arte Chinesa de lutar, curar e viver.
– Lao QiGong Acupuntura: Antigo Conhecimento do Qi na Acupuntura.
Quais áreas da filosofia e cultura chinesa o QiGong ancestral influenciou?
O QiGong ancestral é uma raiz filosófica que nasceu na cultura chinesa há mais de 4.000 anos. Influenciou profundamente e foi o fundamento para a criação da Medicina Tradicional Chinesa, da Acupuntura, da Fitoterapia, da descoberta dos meridianos. Nas Artes Marciais Internas ou Kung Fu Interno (Baguá, Tai Chi Chuan, Yi Quan, Xing Yi Quan) o QiGong ancestral é o fundamento que elas se inspiraram. Também influenciou muito profundamente o nascimento do Taoísmo ancestral.
Além de influenciar as artes tradicionais chinesas, a cultura e a filosofia antiga da China.
A prática do Lao QiGong é indicada para profissionais de diversas áreas da saúde humana?
Sim, esse assunto é muito claro e importante no nosso processo de trabalho! Dedicamos muita energia nesse assunto!
Profissionais das ciências do movimento, da educação física, da fisioterapia, da massoterapia, da psicoterapia, da acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa obtém preciosos e profundos conhecimentos para aplicar nos seus trabalhos com seus pacientes.
A prática do Lao QiGong é indicada para esportistas?
Claro, com a prática do Lao QiGong os esportistas de todas as modalidades conquistam muitos benefícios, tais como: aumento da consciência corporal, ganho de força e explosão, melhor performance, conquista da Estrutura Natural do corpo, ganho da Força Animal, trabalho com o “corpo ligado” como um todo integrado e também ajuda na prevenção e recuperação de lesões.
Com certeza a prática do Lao QiGong contribui de forma espetacular para o desenvolvimento da carreira artística em todas as áreas. Promove o aumento da sensibilidade, da criatividade, da consciência corporal, melhora o sentimento de conexão do artista com o seu instrumento musical e aumento da performance.
A prática do Lao QiGong é indicada para empresários e empreendedores?
Com certeza! Você empresário e empreendedor ganhará com a prática do Lao QiGong muitos benefícios: aumento do foco e concentração, melhora da capacidade do trabalho integrado em equipe, melhora a performance, aumenta a disposição e criatividade, maior clareza e segurança nas tomadas de decisões, dentre outras.
O que é a biotensigridade e o que ele tem a ver com o Lao Qi Gong?
Biotensegridade é um conceito biomecânico que descreve a integridade estrutural do corpo humano através das tensões e compressões presentes em sua rede de tecidos conectivos, como os músculos, tendões, ligamentos e fáscias. Essa integridade é fundamental para o funcionamento eficiente do corpo e a prevenção de lesões.
A prática do Lao QiGong influencia positivamente a biotensegridade do corpo na medida em que promove uma extensa liberação miofascial de dentro pra fora, devolve a estrutura natural do corpo e promove integração entre as partes.
O que é o sistema miofascial e o que ele tem a ver com o Lao Qi Gong?
O sistema miofascial é uma rede interconectada de tecido conjuntivo que envolve e permeia todos os músculos, ossos, órgãos e nervos do nosso corpo. É como uma teia tridimensional que dá forma, sustenta e protege as estruturas do corpo, além de transmitir força e movimento.
Na prática do Lao QiGong trabalhamos intimamente com esse sistema, promovendo a liberação de bloqueios miofasciais, levando a mais fluidez e harmonia nos movimentos, melhorando a comunicação entre as partes do corpo.
Como o Lao Qi Gong influencia no sistema imunológico?
A prática do Lao QiGong melhora a comunicação entre as partes do corpo. Assim, o sistema imunológico reconhece melhor as informações geradas pelos outros sistemas corporais para então acionar as ações auto-regulatórias.
Além disso, a prática também reduz o estresse, melhora a circulação sanguínea, diminui inflamação e ajuda na liberação de toxinas, eventos diretamente ligados ao incremento da função imunológica.