Lao QiGong
A antiga Arte Chinesa do cultivo da Vitalidade

Máxima performance através da união de conhecimentos ancestrais com a ciência contemporânea.

Lao QiGong

Entenda melhor o que é o Lao QiGong e as aulas presenciais
Lao qigong Tatiana Maluf sessão inicial

Pratique Lao QiGong e cultive vitalidade, equilíbrio físico e mental, maximizando sua performance. Aulas presenciais em ambientes naturais intensificam sua conexão com a natureza e a eficácia dos exercícios.

Guiado por um professor experiente, você aprenderá uma prática ancestral que harmoniza corpo e mente, promovendo bem-estar e saúde integral. Experimente a transformação com Lao QiGong!

QiGong e Lao QiGong

Entenda melhor

QiGong

É um conjunto de posturas e exercícios físicos desenvolvido na China há mais de cinco mil anos para beneficiar a saúde, promover força física e mental, melhorar a performance nas guerras e ajudar na sobrevivência em ambientes hostis. QiGong pode ser traduzido como "o trabalho com o Qi" (Qi=energia vital). No ocidente, o QiGong ramificou-se em vários estilos, que se distanciaram da verdadeira arte milenar.

Lao QiGong

Lao significa antigo. Resgatado pelo Grão Mestre Cai Wen Yu, é um estilo de QiGong totalmente fundamentado nas leis da natureza, ligado à arte ancestral, que devolve ao corpo seu estado natural e recupera suas funções vitais para vivermos com plenitude, vitalidade e coragem!

Para quem é?

O Lao QiGong é para pessoas de todas as idades e formas físicas.

Pode ser praticado para benefício pessoal (autoconhecimento, auto cura, ganho de força física e mental), assim como para aplicação em outras áreas do conhecimento (esportes, terapias integrativas, fisioterapia, acupuntura, dança, entre outras)

Lao QiGong é para você, se você:

Sente que está vivendo no limite, no piloto automático

Precisa reduzir seu nível de estresse e ansiedade

Dorme mal, passa o dia cansado e sem energia

Quer envelhecer com qualidade, ter longevidade

Deseja uma imunidade forte, livre de doenças

Entende a importância do equilíbrio da energia vital

Busca entender seu corpo e alcançar a sua melhor forma

Quer ter uma mente forte e mais confiança na vida

Busca desenvolver seu instinto animal

As Aulas

As aulas são presenciais com um professor experiente, tem duração de 2 horas e são realizada em diferentes dias e horários no Parque da Aclimação e Ibirapuera. Não se trata de um curso com uma duração determinada, pois o Lao Qi Gong se trata de uma prática de vida. 

icone lista Lao qi gong

Experiência única

Prática ancestral diferente de tudo que você já viu

icone lista Lao qi gong

Turmas Reduzidas

Para você receber mais atenção e aprender mais rápido

icone lista Lao qi gong

Para todos os níveis

Desde os fundamentos ao nível avançado

icone lista Lao qi gong

Professor focado

Você terá apoio constante para um desenvolvimento individual

Lao qigong os Professores
Passo a passo para começar a sua prática de Lao Qi Gong:
1. Decisão

Tomo a decisão de me cuidar e entro em contato.

2. Agendamento

Tiro as minhas dúvidas e agendo uma aula experimental.

3. Aula experimental grátis

Experimento uma aula presencial grátis.

4. Mudança de vida

Em menos de 3 meses, percebo o impacto positivo dessa ciência ancestral.

O Mestre
Grão Mestre Cai Wen Yu
Fundador do Lao QiGong

Na China, iniciou a prática de Kung Fu Interno aos 6 anos de idade na tradição da sua família. Ao longo das décadas dedicadas ao treinamento, resgatou a forma ancestral de se praticar, totalmente fundamentada nas leis da Natureza, que deu o nome de Lao QiGong (Lao=antigo).

É um profundo estudioso da Medicina Tradicional Chinesa, da cultura e filosofia da China Antiga e do Taoísmo.

Atualmente, Grão Mestre Cai vive na China e passa alguns meses no Brasil.  Supervisiona diretamente e constantemente a equipe de Lao Qi Gong no Brasil.

Lao qigong Mestre Cai
Os Professores

Nós não apenas praticamos, mas vivemos o Lao QiGong, que se incorpora ao nosso modo de pensar, de respirar, de usar o nosso corpo. Tivemos o privilégio de conhecer o Grão Mestre Cai e beber dessa fonte tão pura!

Há 12 anos aprendemos e somos supervisionados por ele. E todo esse conhecimento vem da observação da natureza. É, ao mesmo tempo, simples e profundo. 

Luiz Cassandri
  • Bacharel em Enfermagem na Universidade de São Paulo (USP)
  • Pós-Graduação em Saúde Mental no Centro de Atenção Psicossocial
  • Mestrado em Saúde Mental pela USP
  • Quiropraxia Japonesa Seitai na ANDEMO
Lao qigong Luiz Cassandri
Dra. Tatiana Boszczowski
CRM 128.969
  • Médica pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP)
  • Acupunturista pela Associação Médica Brasilera de Acupuntura (AMBA)
  • Medicina Tradicional Chinesa
Lao qigong Tatiana Maluf
Porque somos Diferentes
Somos orgulhosamente diferentes!

Você aprenderá uma prática ancestral com menos influências ocidentais. Nosso modo de praticar é único!

Despertamos nossa força interior estudando a estrutura natural do corpo humano. Esse conhecimento nos permite trabalhar melhor nossa energia vital para alcançar a máxima performance física e mental, viver mais, melhor e por inteiro!

"Nossa Missão: ajudar pessoas a restaurar a energia vital em seus corpos, a acessar a força animal e a inteligência natural, para ganhar longevidade e prazer em estar vivo!"
de historia na China
1000 anos
experiência no Brasil e na China
0 anos
no mundo
0 alunos
Investimento Mensal em Turma
de R$500
por apenas
R$350

2 horas por aula

Quartas-feiras: 7:30h ou 18h

Quintas-feiras: 18h ou 20h

Sábados: 9h ou 18h 

Domingos: 10h

Sem matrícula

Sem permanência mínima

Mínimo de 5 alunos por turma

Máximo de 10 alunos por turma

Parque do Ibirapuera

Parque Aclimação

Investimento Aula avulsa em Turma
de R$150
por apenas
R$125

2 horas por aula

Quartas-feiras: 7:30h ou 18h

Quintas-feiras: 18h ou 20h

Sábados: 9h ou 18h 

Domingos: 10h 

Sem matrícula

Sem permanência mínima

Mínimo de 5 alunos por turma

Máximo de 10 alunos por turma

Parque do Ibirapuera

Parque Aclimação

Prática da Lua Cheia

Aula mensal na fase da Lua Cheia 

Dia: na quinta feira na semana da Lua Cheia 

Horário: 19h às 22h

Parque do Ibirapuera 

R$125
Onde são as aulas
O contato com a natureza é indispensável na prática de Lao QiGong

Parque Ibirapuera

Av. República do Líbano, 1157 – Ibirapuera – SP, 04502-001

Parque Aclimação

R. Sebastião Carneiro, 181 – Cambuci – SP, 01543-020

Parque Trianon

R. Peixoto Gomide, 949 – Cerqueira César – SP, 01409-001

O que nossos alunos têm a dizer
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Reproduzir vídeo sobre Depoimentos Alessandro Lao Qi Gong
Dúvidas Frequentes
Mais informação que pode te ajudar

Aula em turma (1 x semana): pagamento antecipado no formato de mensalidade;

Aula avulsa em turma: o pagamento é por aula;

Aulas particulares: pagamento por aula.

Pix ou transferencia bancaria. 

Pode se encaixar em uma turma já existente ou esperar abrir uma nova turma caso o dia/horário existente não te contemple.

Um professor por turma.
Com relação ao número de alunos:
-Na clínica Hiraoka: 5 alunos por turma.
-Nos parques: até 20 alunos por turma.

Não. Dentro da mesma turma é ensinado o básico para alunos iniciantes e conteúdo avançado para alunos mais antigos.

Aulas ocorrem no parque do Ibirapuera, no parque da Aclimação e na clínica Hiraoka. No caso de aula particular, local a combinar
Duração de 2h.

Nos parques, procuramos um local coberto próximo ao local onde é realizada a aula.

Em geral, a depender da maturidade da pessoa, crianças mais velhas e adolescentes já são capazes de praticar.

QiGong é uma prática mente-corpo chinesa muito antiga, que promove o cultivo e a circulação do Qi e beneficia a saúde em geral. Essa prática, ao longo do tempo, e, principalmente ao chegar no Ocidente, vem sendo deturpada. 

O Lao QiGong é um estilo de Qi Gong mais autêntico, mais raiz, que resgata a forma ancestral de praticar, de estudar as leis da natureza aplicadas ao nosso corpo, devolvendo ao corpo seu estado natural e saudável, assim melhorando a performance física e mental.

Pode-se afirmar que o QiGong antigo é o fundamento, o alicerce das Artes Marciais Internas (Kung Fu interno). Podemos considerar as artes marciais internas como “filhas” do QiGong antigo.  Como exemplos Bagua Zhang, Tai Chi Chuan, Xing Yi Quan e Yi Quan

O QiGong antigo é a raiz filosófica do Tai Chi Chuan.

Não. Preservamos a forma ancestral de prática conforme o “Tratado de Medicina Interna do Imperador Amarelo”, obra clássica chinesa com mais de 4.000 anos de história.

A prática do Lao QiGong é diferente de todas as outras práticas que você conhece ou já praticou.

Irá aprender e conquistar a Estrutura Natural do corpo humano e também aprender o que é sentir o “corpo ligado”. Sempre treinando o corpo como um todo integrado e não apenas partes.

Sim, claro! Já na primeira aula você aprende a meditar em pé e com os olhos abertos!
A meditação do Lao QiGong é diferente de todas as outras formas de meditação que você praticou ou ouviu falar!
A nossa proposta de trabalho é muito diferente!

O Grão Mestre Cai Wen Yu foi quem trouxe o QiGong ancestral para o Brasil no ano de 1997. Ele é o precursor do QiGong ancestral no Brasil! Temos experiência em ensinar o Lao QiGong (QiGong ancestral) há mais de 35 anos!
Ou seja, somos autoridade e referência no assunto!

Sim, o Grão Mestre Cai Wen Yu publicou 2 livros no Brasil e no exterior em língua inglesa e chinesa.
– Lao QiGong: a Antiga Arte Chinesa de lutar, curar e viver.
– Lao QiGong Acupuntura: Antigo Conhecimento do Qi na Acupuntura.

O QiGong ancestral é uma raiz filosófica que nasceu na cultura chinesa há mais de 4.000 anos. Influenciou profundamente e foi o fundamento para a criação da Medicina Tradicional Chinesa, da Acupuntura, da Fitoterapia, da descoberta dos meridianos. Nas Artes Marciais Internas ou Kung Fu Interno (Baguá, Tai Chi Chuan, Yi Quan, Xing Yi Quan) o QiGong ancestral é o fundamento que elas se inspiraram. Também influenciou muito profundamente o nascimento do Taoísmo ancestral.
Além de influenciar as artes tradicionais chinesas, a cultura e a filosofia antiga da China.

Sim, esse assunto é muito claro e importante no nosso processo de trabalho! Dedicamos muita energia nesse assunto!

Profissionais das ciências do movimento, da educação física, da fisioterapia, da massoterapia, da psicoterapia, da acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa obtém preciosos e profundos conhecimentos para aplicar nos seus trabalhos com seus pacientes.

Claro, com a prática do Lao QiGong os esportistas de todas as modalidades conquistam muitos benefícios, tais como: aumento da consciência corporal, ganho de força e explosão, melhor performance, conquista da Estrutura Natural do corpo, ganho da Força Animal, trabalho com o “corpo ligado” como um todo integrado e também ajuda na prevenção e recuperação de lesões.

Com certeza a prática do Lao QiGong contribui de forma espetacular para o desenvolvimento da carreira artística em todas as áreas. Promove o aumento da sensibilidade, da criatividade, da consciência corporal, melhora o sentimento de conexão do artista com o seu instrumento musical e aumento da performance.

Com certeza! Você empresário e empreendedor ganhará com a prática do Lao QiGong muitos benefícios: aumento do foco e concentração, melhora da capacidade do trabalho integrado em equipe, melhora a performance, aumenta a disposição e criatividade, maior clareza e segurança nas tomadas de decisões, dentre outras. 

Biotensegridade é um conceito biomecânico que descreve a integridade estrutural do corpo humano através das tensões e compressões presentes em sua rede de tecidos conectivos, como os músculos, tendões, ligamentos e fáscias. Essa integridade é fundamental para o funcionamento eficiente do corpo e a prevenção de lesões.
A prática do Lao QiGong influencia positivamente a biotensegridade do corpo na medida em que promove uma extensa liberação miofascial de dentro pra fora, devolve a estrutura natural do corpo e promove integração entre as partes.

O sistema miofascial é uma rede interconectada de tecido conjuntivo que envolve e permeia todos os músculos, ossos, órgãos e nervos do nosso corpo. É como uma teia tridimensional que dá forma, sustenta e protege as estruturas do corpo, além de transmitir força e movimento.
Na prática do Lao QiGong trabalhamos intimamente com esse sistema, promovendo a liberação de bloqueios miofasciais, levando a mais fluidez e harmonia nos movimentos, melhorando a comunicação entre as partes do corpo.

A prática do Lao QiGong melhora a comunicação entre as partes do corpo. Assim, o sistema imunológico reconhece melhor as informações geradas pelos outros sistemas corporais para então acionar as ações auto-regulatórias.
Além disso, a prática também reduz o estresse, melhora a circulação sanguínea, diminui inflamação e ajuda na liberação de toxinas, eventos diretamente ligados ao incremento da função imunológica.